Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Yoga & Sức Khỏe Của Bạn

  • Cuốn sách Yoga Và Sức Khỏe Của Bạn sẽ giúp độc giả có thêm những hiểu biết về yoga và lợi ích thực sự từ liệu pháp này
  • Lựa chọn được cho mình một bài tập phù hợp, đảm bảo đời sống tinh thần và sức khỏe luôn ổn định
28.800đ
Giá trước đây: 36.000đ (-20%)
Giá cho chủ thẻ VinID
27.800đ (Tiết kiệm: 1.000đ)
Giao hàng:
Cho vào giỏ hàng
Khuyến mãi

Thông số sản phẩm

Tác giả Ngọc Hà
Nhà xuất bản Hồng Đức
Năm xuất bản 2012
Đơn vị phát hành Huy Hoàng
Thể loại Kỹ năng sống - Kiến thức
Số trang 176 (trang)
Chiều rộng 135 (mm)
Chiều dài 205 (mm)
Trọng lượng 176 (g)
Ngôn ngữ Tiếng Việt

Thông tin sản phẩm

Yoga & Sức Khỏe Của Bạn

Yoga đang ngày càng trở thành sự lựa chọn của nhiều người ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Trong mỗi động tác, yoga nhấn mạnh đến việc thở đúng phương pháp để có được tối đa lượng sinh lực hấp thụ vào trong mỗi hơi thở. Các động tác của yoga thường chầm chậm như kéo con người về sự tĩnh tại, loại bỏ bớt những rối ren trăn trở trong suy nghĩ. Người tập sẽ thấy cơ thể dồi dào sức sống hơn, sức khoẻ tinh thần được cải thiện đáng kể.

Các bệnh tật của cơ thể đều liên hệ chặt chẽ với tinh thần. Sự căng thẳng về tình cảm, lo âu, sợ sệt, thất vọng, bất an hay trải qua những sang chấn tâm lý... ảnh hưởng rõ nét lên hệ thống miễn dịch của cơ thể, đồng thời tạo nên sự mất thăng bằng về nội tiết tố, vốn ảnh hưởng sâu đậm lên tính tình con người mà gây nên bệnh.

Sau một thời gian tập luyện và ngồi thiền, người tập sẽ thấy bớt căng thẳng, đầu óc trở nên minh mẫn, tập trung tư tưởng hơn, lạc quan hơn, làm chủ được tư tưởng và hành động của mình. Yoga giúp quân bình tâm trí, thể xác, giảm stress, giúp cho tinh thần mạnh mẽ, có thể đối phó với các thách thức của cuộc sống.

Cuốn sách Yoga & Sức Khỏe Của Bạn sẽ giúp bạn có những hiểu biết yoga và lợi ích thực sự của liệu pháp này, từ đó lựa chọn cho mình bài tập phù hợp nhằm có một đời sống tinh thần và sức khỏe tốt nhất.

Sản phẩm được cung cấp bởi NS Huy Hoàng (HCM) - Hồ Chí Minh
Có 0 Nhà cung cấp cũng bán sản phẩm này với giá từ 28.800đ
Giao hàng bởi đối tác Adayroi
Giao hàng toàn quốc.
Đổi trả trong 3 ngày, thủ tục đơn giản.
Nhà cung cấp xuất hóa đơn cho sản phẩm này.
Giao hàng bởi đối tác Adayroi
Giao hàng toàn quốc.
Đổi trả trong 3 ngày, thủ tục đơn giản.
Nhà cung cấp xuất hóa đơn cho sản phẩm này.
Sản phẩm được cung cấp bởi NS Huy Hoàng (HCM) - Hồ Chí Minh
0 Nhà cung cấp khác

Đánh giá & Bình luận