Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Sữa đậu nành táo thơm mát cho những ngày hè oi bức

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày thời tiết nóng bức.

  • Thời gian nấu: 15  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Số người ăn: 1  người
  • Loại món ăn: Đồ uống  
  • Thành phần dinh dưỡng: Chất xơ, Vitamin A, Vitamin C  
  • Nguyên liệu: Rau củ quả  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • g đậu nành 50 g đậu nành
  • quả táo 1 quả táo
  • ít đường 1 ít đường

Hướng dẫn nấu ăn

Chúng ta thường kết hợp đậu nành với lá dứa hay đậu phộng, hôm nay bạn hãy thử một sự kết hợp mới nhé; táo có độ thanh mát nhất định, hòa cùng đậu nành sẽ mang đến cho bạn một thức uống giàu chất dinh dưỡng và vitamin, giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong những ngày thời tiết nóng bức.

1 Ngâm đậu nành

Đậu nành ngâm trong nước sạch từ 6 - 8 giờ rồi vớt ra.

Ngâm đậu nành

2 Táo cắt hạt lựu

Táo rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi cắt hạt lựu.

Táo cắt hạt lựu

3 Cho các nguyên liệu vào máy làm sữa đậu nành

Cho đậu nành, táo vào máy làm sữa đậu nành. Rồi thêm nước vào (khoảng giữa mực nước giới hạn max min của máy). Bật máy, đợi một lúc rồi đổ sữa ra rây lọc.

Cho các nguyên liệu vào máy làm sữa đậu nành

4 Hoàn thành và thưởng thức

Nếu không có máy làm sữa bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế bằng cách cho đậu vào máy xay, vừa xay vừa cho nước vào từ từ. Sau đó đổ ra rồi cho vào túi vải lọc lấy nước, tiếp theo bạn cần nấu lại cho sữa chín, vừa nấu vừa khuấy cho sữa không bị cháy khét. Tùy theo sở thích cá nhân mà bạn thêm đường và đá vào cho thích hợp.

Hoàn thành và thưởng thức

Đánh giá & Bình luận