Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Sữa đậu nành gạo lức - thức uống dưỡng sinh cực tốt cho mọi gia đình

Đậu nành vốn được mệnh danh là thần dược đối với phái đẹp. Trong khi đó gạo lức là loại gạo rất giàu chất xơ và các dưỡng chất quan trọng cũng rất tốt cho cơ thể phụ nữ. Sự kết hợp của những thực phầm dinh dưỡng đã giúp mang đến một thức uống vừa thơm ngon lại rất tốt cho sức khỏe. Khi thưởng thức, nếu thích mịn hơn thì bạn có thể lọc trước khi uống. Số lượng nguyên liệu thực hiện cũng có thể điều chỉnh tùy ý theo sở thích cá nhân.

  • Thời gian nấu: 15  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Số người ăn: 1  người
  • Loại món ăn: Đồ uống  
  • Thành phần dinh dưỡng: Chất xơ, Vitamin A, Vitamin C  
  • Nguyên liệu: Rau củ quả  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • bát nhỏ đậu nành 1 bát nhỏ đậu nành
  • bát gạo lức đỏ 1/2 bát gạo lức đỏ
  • g bí ngô 100 g bí ngô

Hướng dẫn nấu ăn

Đậu nành vốn được mệnh danh là thần dược đối với phái đẹp. Trong khi đó gạo lức là loại gạo rất giàu chất xơ và các dưỡng chất quan trọng cũng rất tốt cho cơ thể phụ nữ. Sự kết hợp của những thực phầm dinh dưỡng đã giúp mang đến một thức uống vừa thơm ngon lại rất tốt cho sức khỏe. Khi thưởng thức, nếu thích mịn hơn thì bạn có thể lọc trước khi uống. Số lượng nguyên liệu thực hiện cũng có thể điều chỉnh tùy ý theo sở thích cá nhân.

1 Ngâm đậu nành và gạo lức đỏ (gạo huyết rồng)

Đậu nành, gạo lức đỏ ngâm với nước khoảng 5 – 8 tiếng hoặc để qua đêm cho nở. Bí ngô gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.

Ngâm đậu nành và gạo lức đỏ (gạo huyết rồng)

2 Cho các nguyên liệu vào máy làm sữa đậu nành

Vớt đậu và gạo ra rửa sạch, cho vào máy làm sữa đậu nành cùng với bí.

Cho các nguyên liệu vào máy làm sữa đậu nành

3 Thêm nước theo hướng dẫn

Cho nước vào máy làm sữa đậu nành theo hướng dẫn sử dụng. Bật chế độ nấu sữa khoảng 15 phút.

Thêm nước theo hướng dẫn

4 Hoàn thành và thưởng thức

Vậy là món sữa đậu nành gạo lức đã sẵn sàng để bạn thưởng thức rồi! Đây là thức uống vô cùng bổ dưỡng, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Hoàn thành và thưởng thức

Đánh giá & Bình luận