Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Sinh tố táo cà rốt bổ dưỡng cho bé yêu

Cà rốt là loại thực phẩm chứa rất nhiều các vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe của trẻ. Thay vì chế biến cà rốt bằng cách nấu kèm các loại cháo và súp cho bé, hôm nay bạn hãy thử làm món sinh tố cà rốt thơm bổ, đẹp mắt để bổ sung các chất dinh dưỡng cho bé nhé!

  • Thời gian nấu: 20  phút
  • Thời gian chuẩn bị: 15  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Số người ăn: 3  người
  • Loại món ăn: Món ngọt  
  • Thành phần dinh dưỡng: Chất xơ, Vitamin A, Vitamin C  
  • Nguyên liệu: Rau củ quả  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • củ cà rốt cỡ vừa 3 củ cà rốt cỡ vừa
  • quả táo 2 quả táo
  • thìa canh đường 1 thìa canh đường

Hướng dẫn nấu ăn

Cà rốt là loại thực phẩm chứa rất nhiều các vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe của trẻ. Thay vì chế biến cà rốt bằng cách nấu kèm các loại cháo và súp cho bé, hôm nay bạn hãy thử làm món sinh tố cà rốt thơm bổ, đẹp mắt để bổ sung các chất dinh dưỡng cho bé nhé!

1 Sơ chế

Táo, cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ. Cà rốt xắt miếng nhỏ, táo bổ miếng.

Sơ chế

2 Luộc cà rốt

Cho cà rốt vào nồi nhỏ, đổ nước xâm xấp rồi đun từ 15 - 20 phút để cà rốt chín mềm.

Luộc cà rốt

3 Ép nước táo

Trong lúc chờ cà rốt chín, bạn ép táo lấy nước.

Ép nước táo

4 Xay sinh tố

Khi cà rốt chín, đợi 5 phút cho cà rốt nguội bớt rồi cho phần nước, cà rốt đã luộc cùng nước táo, đường vào xay nhuyễn. Đến khi hỗn hợp đã mịn thì tắt máy, cho vào tủ lạnh 10 phút cho mát. Sau đó, rót ra cốc và thưởng thức. Vậy là bạn đã có một cốc sinh tố bổ mát rồi.

Xay sinh tố

Đánh giá & Bình luận