Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Sinh tố bí đỏ - thức uống đầy năng lượng cho ngày sảng khoải

Khởi đầu ngày mới với một ly sinh tố bí đỏ thơm ngậy và lạ miệng, bạn sẽ cảm thấy vô cùng sảng khoái. Sinh tố bí đỏ còn đem lại cho bạn một làn da trẻ đẹp, một vóc dáng lí tưởng bởi nó chứa nhiều vitamin A và rất ít năng lượng. Vì thế, bạn có thể yên tâm thưởng thức món đồ uống thơm ngon này mỗi sáng mà không sợ tăng cân.

  • Thời gian nấu: 10  phút
  • Thời gian chuẩn bị: 5  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền nam  
  • Số người ăn: 1  người
  • Loại món ăn: Đồ uống  
  • Thành phần dinh dưỡng: Canxi, Chất béo, Chất xơ, Vitamin A  
  • Nguyên liệu: Rau củ quả  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • g bí đỏ hấp chín, xay nhuyễn 150 g bí đỏ hấp chín, xay nhuyễn
  • ml sữa tươi 750 ml sữa tươi
  • hộp sữa chua 2 hộp sữa chua
  • g bột quế 5 g bột quế
  • cái bánh quy 10 cái bánh quy

Hướng dẫn nấu ăn

Khởi đầu ngày mới với một ly sinh tố bí đỏ thơm ngậy và lạ miệng, bạn sẽ cảm thấy vô cùng sảng khoái. Sinh tố bí đỏ còn đem lại cho bạn một làn da trẻ đẹp, một vóc dáng lí tưởng bởi nó chứa nhiều vitamin A và rất ít năng lượng. Vì thế, bạn có thể yên tâm thưởng thức món đồ uống thơm ngon này mỗi sáng mà không sợ tăng cân.

1 Đập vụn bánh quy

Cho bánh vào túi nylon, đập vụn.

Đập vụn bánh quy

2 Đổ sữa vào máy xay

Đổ sữa vào máy xay

3 Thêm các nguyên liệu và xay nhuyễn

Cho sữa chua, bí đỏ và bột quế vào máy xay với sữa đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn.

Thêm các nguyên liệu và xay nhuyễn

4 Hoàn thành và thưởng thức

Đổ sinh tố ra cốc, rắc vụn bánh qui lên trên và thưởng thức

Hoàn thành và thưởng thức

Đánh giá & Bình luận