text.skipToContent

Khuyến mãi:
Có mã giảm giá
Giao nhanh 2h
Tích điểm VinID
Cà rốt DL L1 MTCà rốt DL L1 MT
Cà rốt DL L1 MT
2 Khối lượng
15.200đ 20.000đ -24%
Ưu đãi 10,000đ
Su hào xanh Đà Lạt VinEcoSu hào xanh Đà Lạt VinEco
Su hào xanh Đà Lạt VinEco
2 Khối lượng
23.000đ 30.000đ -23%
Hoàn 1.000đ
Ưu đãi 10,000đ
Củ cải trắng L1 VinecoCủ cải trắng L1 Vineco
Củ cải trắng L1 Vineco
3 Khối lượng
15.700đ
Ưu đãi 10,000đ
Cà chua beef Đà lạt loại 1 VinecoCà chua beef Đà lạt loại 1 Vineco
Cà chua beef Đà lạt loại 1 Vineco
2 Khối lượng
15.500đ 25.800đ -40%
Ưu đãi 10,000đ
Củ dền đỏ Đà Lạt loại 1 VinEcoCủ dền đỏ Đà Lạt loại 1 VinEco
Củ dền đỏ Đà Lạt loại 1 VinEco
2 Khối lượng
15.100đ 20.900đ -28%
Ưu đãi 10,000đ
Gừng tươi L1 VinecoGừng tươi L1 Vineco
Gừng tươi L1 Vineco
2 Khối lượng
13.700đ
Ưu đãi 10,000đ
Gừng tươi DL L1 MTGừng tươi DL L1 MT
Gừng tươi DL L1 MT
1 Khối lượng
15.300đ
Ưu đãi 10,000đ
Củ cải trắng L1 MTCủ cải trắng L1 MT
Củ cải trắng L1 MT
1 Khối lượng
9.800đ 15.000đ -35%
Ưu đãi 10,000đ
Nghệ DL L1 MTNghệ DL L1 MT
Nghệ DL L1 MT
1 Khối lượng
23.300đ
Hoàn 1.000đ
Ưu đãi 10,000đ

Vai trò quan trọng của rau ăn củ với sức khỏe con người

Được xem là dinh dưỡng nền tảng hỗ trợ sức khỏe, vừa cung cấp năng lượng vừa bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và lão hoá, rau củ là thứ không thể thiếu để tạo nên một bữa ăn hằng ngày. Để hiểu rõ hơn về những tác dụng tuyệt vời đến từ các loại rau ăn củ hãy cùng Adayroi tìm hiểu bài viết sau đây nhé.

Bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh về tim mạch: Hầu hết các loại rau củ đều có nguồn gốc từ tự nhiên, chứa hàm lượng cần thiết để chống lại quá trình oxy hóa, giúp bảo vệ tim mạch khỏe mạnh hơn.

Duy trì đôi mắt khỏe mạnh: Theo rất nhiều nghiên cứu khoa học, thành phần chính trong các loại rau củ có nhiều chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin có tác động trực tiếp đến sức khỏe của đôi mắt, làm giảm nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng

Cải thiện hệ miễn dịch: Việc bổ sung nhiều rau củ quả sẽ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất quan trọng, hỗ trợ và tăng cường cải thiện hệ thống miễn dịch cực kỳ hiệu quả.

Duy trì cân nặng: Các loại rau củ được xem là vị cứu tinh, chứa hàm lượng calo thấp, phù hợp cho những người có nhu cầu giảm cân hoặc duy trì cân nặng.

Giảm nguy cơ tiểu đường: Ăn nhiều rau củ thường xuyên sẽ giúp ngày giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường gấp 2 lần so với những người không ăn hoặc ăn ít.

Đào thải độc tố ra khỏi cơ thể: Hàm lượng chất xơ cao trong rau củ quả sẽ giúp đào thải các độc tố ra ngoài, làm sạch đường tiêu hóa và loại bỏ độc tố khỏi ra khỏi cơ thể.

Một vài thông tin Adayroi vừa cung cấp ở trên hy vọng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của rau ăn củ với sức khỏe con người. Hiện nay việc mua rau ăn củ online đã đơn giản hơn rất nhiều, nhưng để lựa chọn được thực phẩm sạch và đảm bảo chất lượng với mức giá rau ăn củ hợp lý mà vẫn tiết kiệm về thời gian, hãy truy cập ngay Adayroi.com – một trong những kênh mua sắm online tin cậy và an toàn. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm được các loại thực phẩm sạch khác tại đây như rau gia vị giàu dinh dưỡng hoặc hoa quả sạch để chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, hấp dẫn cho bạn và gia đình mình.

 
Sản phẩm đa dạng
 
Giao vận siêu tốc
 
Dịch vụ đẳng cấp
 
Nhà cung cấp uy tín