Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Một biến tấu mới lạ của món sinh tố cà chua

Trong cà chua chứa các thành phần dinh dưỡng như protein, chất béo, khoáng chất. Cà chua có thể ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch, phòng chống nhiễm trùng… đặc biệt đối với phụ nữ, ăn nhiều cà chua sẽ có làn da khỏe, đẹp, giảm nguy cơ béo phì. Sinh tố cà chua dầu oliu mật ong thơm ngon hấp dẫn, hơn nữa nó lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.

  • Thời gian nấu: 5  phút
  • Thời gian chuẩn bị: 10  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Số người ăn: 1  người
  • Loại món ăn: Đồ uống  
  • Thành phần dinh dưỡng: Chất xơ, Vitamin A, Vitamin C  
  • Nguyên liệu: Rau củ quả  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • quả cà chua chín 4 quả cà chua chín
  • muỗng cà phê dầu ô liu 2 muỗng cà phê dầu ô liu
  • muỗng cà phê mật ong 1 muỗng cà phê mật ong

Hướng dẫn nấu ăn

Trong cà chua chứa các thành phần dinh dưỡng như protein, chất béo, khoáng chất. Cà chua có thể ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch, phòng chống nhiễm trùng… đặc biệt đối với phụ nữ, ăn nhiều cà chua sẽ có làn da khỏe, đẹp, giảm nguy cơ béo phì. Sinh tố cà chua dầu oliu mật ong thơm ngon hấp dẫn, hơn nữa nó lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.

1 Bóc vỏ cà chua

Cà chua rửa sạch, dùng dao khía hai đoạn thẳng ngắn vuông góc trên đầu quả cà chua, rồi cho vào nước sôi chần 2 phút, sau đó có thể dễ dàng bóc vỏ bỏ đi.

Bóc vỏ cà chua

2 Xay nhuyễn cà chua

Cho cà chua sau khi bóc vỏ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

Xay nhuyễn cà chua

3 Hoàn thành và thưởng thức

Rót sinh tố ra ly, thêm 1 muỗng cà phê dầu oliu và ½ muỗng cà phê mật ong vào ly khuấy đều và thưởng thức. Bạn có thể gia giảm mật ong tùy theo khẩu vị của bạn.

Hoàn thành và thưởng thức

Đánh giá & Bình luận