Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Mẹo Vặt Giảm Cân

- Tổng hợp những phương pháp giảm cân tin cậy, hiệu quả
- Giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, dẻo dai và khỏe mạnh
- Hướng dẫn chi tiết, tỉ mỉ, dễ đọc, dễ hiểu

32.000đ
Giá trước đây: 40.000đ (-20%)
Giá cho chủ Thẻ VinID
31.000đ (Tiết kiệm: 1.000đ)
Giao hàng:
Cho vào giỏ hàng
Khuyến mãi

Thông số sản phẩm

Nhà xuất bản Thời đại
Năm xuất bản 2013
Đơn vị phát hành Tân Việt
Thể loại Chăm sóc sức khỏe
Biên soạn Hoàng Tùng
Số trang 220 (trang)
Giá bìa 40.000 (đ)
Chiều rộng 13,5 (cm)
Chiều dài 20,5 (cm)
Trọng lượng 200 (g)
Ngôn ngữ Tiếng Việt
Xem thêm

Thông tin sản phẩm

Mẹo Vặt Giảm Cân

Ngày nay, cùng với sự phát triển của xã hội, đời sống vật chất và tinh thần của con người không ngừng được nâng cao thì những vấn đề sức khỏe của con người cũng theo đó không ngừng gia tăng. Một trong những vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm hiện nay là béo phì .Bệnh xuất hiện ở cả nam và nữ, cả trẻ nhỏ và người trưởng thành. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt, vóc dáng mà còn làm tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe: bệnh tim mạch, huyết áp, hô hấp, xương khớp… Hiểu được những nguy cơ mà bệnh béo phì mang lại cũng như mong muốn của những người béo phì là nhanh chóng giảm mỡ, giảm cân, tiến tới duy trì một vóc dáng mảnh mai, cân đối, tác giả Hoàng Tùng đã biên soạn cuốn sách Mẹo Vặt Giảm Cân.

Mẹo Vặt Giảm Cân tổng hợp những phương pháp giảm cân tin cậy, hiệu quả. Trước hết bạn cần phải nhận định rằng nguyên nhân dẫn đến cơ thể bạn trở nên béo hơn, phì nhiêu hơn là do chế độ ăn uống không hợp lý gây nên. Thường xuyên sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo… dẫn đến tình trạng tích trữ mỡ thừa bên trong cơ thể bạn nhiều hơn và chúng trở nên cứng đầu, khó tiêu diệt hơn. Và điều thiết yếu nhất bây giờ bạn cần phải làm để tiêu diệt những ngấn mỡ thừa xấu xí ấy chính là cần phải lên sẵn 1 chế độ dinh dưỡng, ăn uống hợp lý, đủ chất và có lợi cho việc giảm cân. Bạn cần phải thông minh trong việc lựa chọn thực phẩm sử dụng mỗi ngày, rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu protein, giàu chất xơ, giàu vitamin… và ít chất béo, ít calo, ít cholesterol chính là những thực phẩm bạn cần thêm vào. Bên cạnh đó, bạn cũng cần thực hiện một số bài tập giảm cân như Yoga, các bài thể dục...

Sản phẩm được cung cấp bởi NHÀ SÁCH TÂN VIỆT - Hà Nội
Có 0 Nhà cung cấp cũng bán sản phẩm này với giá từ 32.000đ
Giao hàng toàn quốc.
Đổi trả trong 3 ngày, thủ tục đơn giản.
Nhà cung cấp xuất hóa đơn cho sản phẩm này.
Giao hàng bởi đối tác của Adayroi.
Giao hàng toàn quốc.
Đổi trả trong 3 ngày, thủ tục đơn giản.
Nhà cung cấp xuất hóa đơn cho sản phẩm này.
Giao hàng bởi đối tác của Adayroi.
Sản phẩm được cung cấp bởi NHÀ SÁCH TÂN VIỆT - Hà Nội
0 Nhà cung cấp khác

Đánh giá & Bình luận