Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Làm nước detox siêu nhanh giúp đẹp da, giữ dáng

Nước detox là loại nước không chỉ dễ làm mà còn mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Chỉ với vài loại trái cây phổ biến thôi nhưng bạn đã có thể nhanh chóng pha chế nhiều loại nước detox thơm ngon mà lại rất tốt để thanh lọc cơ thể rồi.

  • Thời gian chuẩn bị: 10  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Số người ăn: 3  người
  • Loại món ăn: Đồ uống  
  • Thành phần dinh dưỡng: Chất xơ, Vitamin A, Vitamin C  
  • Nguyên liệu: Rau củ quả  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • quả táo xanh 1 quả táo xanh
  • quả cam 1 quả cam
  • quả dứa 1/4 quả dứa
  • thanh quế 1 thanh quế
  • nhánh gừng 1 nhánh gừng
  • quả xoài 1/2 quả xoài

Hướng dẫn nấu ăn

Nước detox là loại nước không chỉ dễ làm mà còn mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Chỉ với vài loại trái cây phổ biến thôi nhưng bạn đã có thể nhanh chóng pha chế nhiều loại nước detox thơm ngon mà lại rất tốt để thanh lọc cơ thể rồi.

1 Nước detox cam, dứa

Cắt cam thành từng lát mỏng dày chừng 0,3cm, dứa thái miếng mỏng. Thả khoảng 3 lát cam và dứa vào bình thuỷ tinh. Cho vài viên đá vào bình sau đó đổ 300ml nước vào. Bịt kín miệng bình đặt vào tủ lạnh khoảng 2 giờ để trái cây tiết ra vitamin và chất dinh dưỡng vào nước.
Loại nước này giúp giảm đau, bổ sung vitamin, tăng cường trao đổi chất.

Nước detox cam, dứa

2 Nước detox táo, quế

Táo thái lát mỏng khoảng 3 lát, thêm 3 – 4 miếng quế mỏng vào, sau đó thêm đá và nước. Để bình vào tủ lạnh khoảng 2 giờ để trái cây tiết ra vitamin và chất dinh dưỡng vào nước.
Loại nước uống này có ít calo nên giúp giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn, rất tốt để thanh lọc cơ thể.

Nước detox táo, quế

3 Nước detox xoài, gừng

Xoài thái lát mỏng để nguyên vỏ, gừng rửa sạch, bỏ vỏ thái lát mỏng, thêm đá và đổ nốt phần nước còn lại vào.
Bịt kín nắp 3 bình nước, đặt vào tủ lạnh khoảng 2 - 3 giờ là có thể dùng được.
Thức uống này giúp giải độc tố, tăng cường sự trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa, làm giảm đau.

Nước detox xoài, gừng

Đánh giá & Bình luận