Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Giải nhiệt mùa hè với 2 món sinh tố bổ dưỡng từ trái bưởi

Bưởi là loại trái cây cung cấp một lượng lớn chất xơ, có tác dụng chống lại bệnh táo bón và được xem như một loại “thực phẩm chức năng”. Bưởi còn có tính thanh nhiệt, chứa lượng vitamin C và A dồi dào, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài cách ăn trực tiếp, bạn có thể dùng bưởi kết hợp cùng các loại trái cây khác để chế biến nên những món đồ uống và sinh tố vừa ngon miệng lại vừa rất tốt cho sức khỏe.

  • Thời gian chuẩn bị: 10  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Số người ăn: 3  người
  • Loại món ăn: Đồ uống  
  • Nguyên liệu: Rau củ quả  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • múi bưởi đỏ 5 múi bưởi đỏ
  • củ cà rốt 1 củ cà rốt
  • quả cà chua chín 1 quả cà chua chín

Hướng dẫn nấu ăn

Bưởi là loại trái cây cung cấp một lượng lớn chất xơ, có tác dụng chống lại bệnh táo bón và được xem như một loại “thực phẩm chức năng”. Bưởi còn có tính thanh nhiệt, chứa lượng vitamin C và A dồi dào, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài cách ăn trực tiếp, bạn có thể dùng bưởi kết hợp cùng các loại trái cây khác để chế biến nên những món đồ uống và sinh tố vừa ngon miệng lại vừa rất tốt cho sức khỏe.

1 Sinh tố bưởi cà rốt

Dùng 3 múi bưởi bóc vỏ, bỏ hạt và tách thành những miếng nhỏ. Cà rốt cạo vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn. Cho cà rốt, bưởi vào máy xay sinh tố, thêm chút nước và xay nhuyễn.

Sinh tố bưởi cà rốt

2 Sinh tố bưởi cà chua

Dùng 2 múi bưởi bóc vỏ, bỏ hạt và tách thành những miếng nhỏ. Cà chua rửa sạch thái múi cau. Cho cà chua, bưởi vào máy xay sinh tố, bạn có thể cho thêm chút đường sữa để phù hợp với khẩu vị hơn.

Sinh tố bưởi cà chua

Đánh giá & Bình luận