Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Canh gà nấu su su món ngon - dễ làm

Hôm nay Adayroi xin giới thiệu đến các bạn món canh su su nấu thịt gà thơm ngon, hấp dẫn. Su su non kết hợp cùng với thịt gà và cà rốt cho bạn một món canh ngon ngọt giàu chất dinh dưỡng và đẹp mắt. Mời các bạn tham khảo hướng dẫn dưới đây và cùng trổ tài thực hiện nhé. Chúc các bạn thành công.

  • Thời gian nấu: 15  phút
  • Thời gian chuẩn bị: 30  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Số người ăn: 4  người
  • Cách chế biến: Canh  
  • Loại món ăn: Món mặn  
  • Thành phần dinh dưỡng: Chất đạm, Chất xơ, Vitamin A  
  • Nguyên liệu: Rau củ quả, Thịt gà  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • g thịt gà tùy thích có thể chọn thịt ức hoặc đùi 300 g thịt gà (tùy thích có thể chọn thịt ức hoặc đùi)
  • quả su su 1 quả su su
  • củ cà rốt 1 củ cà rốt
  • thìa cà phê muối 1 thìa cà phê muối
  • thìa cà phê hạt nêm 1 thìa cà phê hạt nêm
  • ít nước mắm 1 ít nước mắm
  • nhánh hành lá 1 nhánh hành lá
  • thìa cà phê đường 1/2 thìa cà phê đường

Hướng dẫn nấu ăn

Hôm nay Adayroi xin giới thiệu đến các bạn món canh su su nấu thịt gà thơm ngon, hấp dẫn. Su su non kết hợp cùng với thịt gà và cà rốt cho bạn một món canh ngon ngọt giàu chất dinh dưỡng và đẹp mắt. Mời các bạn tham khảo hướng dẫn dưới đây và cùng trổ tài thực hiện nhé. Chúc các bạn thành công.

1 Ướp thịt gà

Thịt gà cắt miếng vừa ăn (tùy thích có thể lóc bỏ xương và da). Ướp thịt gà với 1 thìa cà phê hạt nêm trộn đều và ướp trong vòng 30 phút cho thấm gia vị.

Ướp thịt gà

2 Sơ chế các nguyên liệu khác

Su su, cà rốt cắt miếng vừa ăn. Hành lá thái nhỏ

Sơ chế các nguyên liệu khác

3 Luộc gà

Cho khoảng 600ml nước vào nồi đun sôi rồi cho thịt gà vào luộc khoảng 10 phút cho chín. Tiếp theo cho cà rốt vào nấu cùng, khi cà rốt chín thì cho su su vào nấu vài phút là được.

Luộc gà

4 Nêm nếm vừa ăn

Nêm vào nồi canh 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa súp nước mắm, 1/2 thìa cà phê đường.

Nêm nếm vừa ăn

5 Hoàn thành

Canh chín tắt bếp, cho hành lá vào rồi múc ra bát.

Hoàn thành

6 Các chất dinh dưỡng từ thịt gà

Thịt gà thuộc nhóm thịt trắng với thành phần chủ yếu là protein, lipit, khoáng, canxi, phốt pho, sắt, albumin... Đặc biệt, các vitamin như A, B1, B2, C, E trong thịt gà còn nhiều hơn so với các loại thịt đỏ khác. Món canh gà nấu su su là sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt gà cùng các loại rau củ bổ dưỡng như su su và cà rốt chắc chắn sẽ là món ăn ngon giúp bồi bổ sức khỏe của cả gia đình.

Các chất dinh dưỡng từ thịt gà

Đánh giá & Bình luận