Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Canh cải xanh nấu chả cá thác lác ngon - bổ dưỡng

Khi bị cảm cúm ăn món canh cải nấu chả cá thác lác này sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng nhanh chóng vì cải bẹ xanh có tính đắng thêm gừng có vị ấm sẽ giúp giải cảm. Cách chế biến rất đơn giản và lại không mất quá nhiều thời gian, mời bạn tham khảo hướng dẫn dưới đây và cùng trổ tài thực hiện nhé. Chúc các bạn thành công.

  • Thời gian nấu: 15  phút
  • Thời gian chuẩn bị: 10  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Giá trị dinh dưỡng: 300  Cal
  • Số người ăn: 3  người
  • Cách chế biến: Canh  
  • Loại món ăn: Món mặn  
  • Thành phần dinh dưỡng: Chất đạm, Chất xơ, Vitamin A  
  • Nguyên liệu: Cá, Rau củ quả  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • bó cải bẹ xanh 1 bó cải bẹ xanh
  • g cá thác lác 200 g cá thác lác
  • ít gừng 1 ít gừng
  • ít bột nêm 1 ít bột nêm
  • ít tiêu 1 ít tiêu
  • ít muối 1 ít muối

Hướng dẫn nấu ăn

Khi bị cảm cúm ăn món canh cải nấu chả cá thác lác này sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng nhanh chóng vì cải bẹ xanh có tính đắng thêm gừng có vị ấm sẽ giúp giải cảm. Cách chế biến rất đơn giản và lại không mất quá nhiều thời gian, mời bạn tham khảo hướng dẫn dưới đây và cùng trổ tài thực hiện nhé. Chúc các bạn thành công.

1 Ướp cá thác lác

Cá thác lác cho vào bát, thêm 2 muỗng bột nêm, 1/2 muỗng tiêu đánh đều để thịt cá dai mà không bở.

Ướp cá thác lác

2 Nấu nước dùng

Đặt nồi nước lên bếp khi nước sôi liu riu thì cho từng muỗng cá thác lác vào nồi.

Nấu nước dùng

3 Hoàn thành

Nước sôi, cho cải bẹ xanh vào nấu trên lửa lớn nêm nếm lại gia vị (muối, hạt nêm) và tắt bếp, cho gừng sợi vào.

Hoàn thành

Đánh giá & Bình luận