Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Canh cá nấu khoai tây cà rốt ngon - bổ dưỡng

Món canh cá nấu khoai tây cà rốt này rất phù hợp để bồi dưỡng cho các bé trong bữa cơm tối, sau một ngày vận động và học tập. Cách chế biến khá đơn giản và không mất nhiều thời gian, mời các bạn tham khảo hướng dẫn dưới đây của Adayroi và cùng trổ tài thực hiện nhé. Chúc các bạn thành công.

  • Thời gian nấu: 20  phút
  • Thời gian chuẩn bị: 5  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Giá trị dinh dưỡng: 300  Cal
  • Số người ăn: 4  người
  • Cách chế biến: Canh  
  • Loại món ăn: Món mặn  
  • Thành phần dinh dưỡng: Chất đạm, Chất xơ, Vitamin A  
  • Nguyên liệu: Cá, Rau củ quả  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • miếng phi lê cá basa 2 miếng phi lê cá basa
  • củ khoai tây 3 củ khoai tây
  • củ cà rốt 1 củ cà rốt
  • ít hành lá 1 ít hành lá
  • ít hạt nêm 1 ít hạt nêm
  • ít muối 1 ít muối
  • ít đường 1 ít đường

Hướng dẫn nấu ăn

Món canh cá nấu khoai tây cà rốt này rất phù hợp để bồi dưỡng cho các bé trong bữa cơm tối, sau một ngày vận động và học tập. Cách chế biến khá đơn giản và không mất nhiều thời gian, mời các bạn tham khảo hướng dẫn dưới đây của Adayroi và cùng trổ tài thực hiện nhé. Chúc các bạn thành công.

1 Chuẩn bị nguyên liệu

Khoai tây, cà rốt cắt khúc vừa ăn. Cá rửa sạch.

Chuẩn bị nguyên liệu

2 Chiên sơ cá

Đặt nồi lên bếp, thêm 1 muỗng dầu sau đó cho cá vào chiên sơ 2 mặt để loại bỏ mùi tanh.

Chiên sơ cá

3 Cho khoai tây cà rốt vào

Cho khoai tây, cà rốt và 1 tô nước lọc vào nồi, nấu trên lửa trung bình.

Cho khoai tây cà rốt vào

4 Hoàn thành

Khi canh sôi, bạn nên vớt bỏ phần bọt và nêm gia vị (hạ nêm, muối, đường) theo khẩu vị gia đình. Khoai tây, cà rốt mềm tắt bếp cho canh ra tô rắc thêm hành lá thái nhỏ và dùng nóng.

Hoàn thành

Đánh giá & Bình luận