Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Canh bắp cải cuộn cá thác lác tôm thanh mát ngày hè

Canh bắp cải cuộn cá thác lác tôm với hương vị tươi mát, mới lạ sẽ mang đến cho gia đình bạn những trải nghiệm thú vị trong bữa cơm gia đình. Cách chế biến khá đơn giản và không mất quá nhiều thời gian, mời các bạn tham khảo hướng dẫn dưới đây của Adayroi và cùng trổ tài thực hiện nhé. Chúc các bạn thành công.

  • Thời gian nấu: 20  phút
  • Thời gian chuẩn bị: 20  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Giá trị dinh dưỡng: 300  Cal
  • Số người ăn: 4  người
  • Cách chế biến: Canh  
  • Loại món ăn: Món mặn  
  • Thành phần dinh dưỡng: Canxi, Chất đạm, Chất xơ  
  • Nguyên liệu: Cá, Rau củ quả, Thủy hải sản  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • cái bắp cải 1/2 cái bắp cải
  • g cá thác lác 200 g cá thác lác
  • g tôm 100 g tôm
  • g hành lá 15 g hành lá
  • g ngò rí 5 g ngò rí
  • muỗng cà phê Hạt nêm Knorr từ Thịt Thăn, Xương Ống và Tủy  Bổ sung Vitamin A  Bổ sung Vitamin A 3 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr từ Thịt Thăn, Xương Ống và Tủy - Bổ sung Vitamin A - Bổ sung Vitamin A
  • muỗng cà phê Nước mắm chấm Knorr 2 muỗng cà phê Nước mắm chấm Knorr
  • thìa cà phê tiêu 1/2 thìa cà phê tiêu

Hướng dẫn nấu ăn

Canh bắp cải cuộn cá thác lác tôm với hương vị tươi mát, mới lạ sẽ mang đến cho gia đình bạn những trải nghiệm thú vị trong bữa cơm gia đình. Cách chế biến khá đơn giản và không mất quá nhiều thời gian, mời các bạn tham khảo hướng dẫn dưới đây của Adayroi và cùng trổ tài thực hiện nhé. Chúc các bạn thành công.

1 Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu

Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu

2 Sơ chế bắp cải và các nguyên liệu khác

Bắp cải cắt bỏ cuống, tách lấy lá, rửa sạch với nước muối loãng.giữ lại nước luộc. Hành lá phần đầu hành băm nhỏ, phần lá chần sơ. Ngò rí rửa sạch, xắt nhỏ.

Sơ chế bắp cải và các nguyên liệu khác

3 Băm nhỏ tôm

Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ đầu đuôi, băm nhỏ (để tôm vào tủ lạnh khoảng 1h cho dễ lột vỏ).

Băm nhỏ tôm

4 Cuộn bắp cải với hỗn hợp các thác lác

Luộc sơ bắp cải. Cá thác lác quết dai. Cho cá, tôm, đầu hành lá vào tô, cho 1 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr từ Thịt Thăn, Xương Ống và Tủy - Bổ sung Vitamin A, 1 muỗng cà phê nước mắm chấm Knorr, 1/4 muỗng cà phê tiêu xay vào, trộn đều. Trải từng lá bắp cải ra, cho một ít hỗn hợp cá thác lác vào, cuộn lại, dùng hành lá cột cố định, làm lần lượt đến hết.

Cuộn bắp cải với hỗn hợp các thác lác

5 Hoàn thành

Cho bắp cải vào nước luộc, nấu sôi rồi nêm 2 muỗng cà phê Hạt nêm Knorr từ Thịt Thăn, Xương Ống và Tủy - Bổ sung Vitamin A, 1 muỗng cà phê nước mắm chấm Knorr vừa ăn. Tắt bếp, rắc tiêu, ngò lên.

Hoàn thành

Đánh giá & Bình luận