Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Cách làm sinh tố dâu chuối giúp đẹp da, giữ dáng

Dâu tây là loại quả giàu vitamin A và C trong khi chuối giàu kali. Kết hợp hai loại quả này với nhau, bạn có được một thứ thức uống vô cùng bổ dưỡng, giúp làm đẹp da, tăng cường hoạt động của trí não và quan trọng là nó lại rất ngon nữa; bạn có thể uống loại sinh tố này thoải mái mà không lo tăng cân.

  • Thời gian nấu: 5  phút
  • Thời gian chuẩn bị: 10  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Số người ăn: 1  người
  • Loại món ăn: Đồ uống  
  • Thành phần dinh dưỡng: Chất xơ, Vitamin A, Vitamin C  
  • Nguyên liệu: Rau củ quả  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • g dâu tây 300 g dâu tây
  • quả chuối 2 quả chuối
  • hộp sữa chua trắng 1/2 hộp sữa chua trắng

Hướng dẫn nấu ăn

Dâu tây là loại quả giàu vitamin A và C trong khi chuối giàu kali. Kết hợp hai loại quả này với nhau, bạn có được một thứ thức uống vô cùng bổ dưỡng, giúp làm đẹp da, tăng cường hoạt động của trí não và quan trọng là nó lại rất ngon nữa; bạn có thể uống loại sinh tố này thoải mái mà không lo tăng cân.

1 Thái chuối thành khoanh tròn

Chuối lột vỏ, thái khoanh tròn.

Thái chuối thành khoanh tròn

2 Bổ đôi dâu tây

Dâu tây cắt bỏ cuống, rửa sơ qua nước muối pha loãng rồi rửa lại một lần nữa cho thật sạch. Bổ làm đôi nếu dâu tây quả lớn.

Bổ đôi dâu tây

3 Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố

Tiếp theo cho dâu tây, sữa chua, chuối cùng vài viên đá lạnh đổ vào máy xay sinh tố.

Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố

4 Xay thật mịn các nguyên liệu

Xay thật mịn các nguyên liệu

5 Hoàn thành và thưởng thức

Đổ ra ly, dùng lạnh.

Hoàn thành và thưởng thức

Đánh giá & Bình luận