Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

Cách giảm cân cực đơn giản cho chị em bằng sinh tố bí đỏ

Bên cạnh những bài tập thể dục mệt nhọc thì các loại thức uống vừa bổ sung dinh dưỡng lại giúp giảm cân hiệu quả rất được chị em ưa thích và sinh tố bí đỏ là một trong những món đó. Hãy cùng Adayroi khám phá cách làm món sinh tố tuyệt vời này nhé!

  • Thời gian nấu: 5  phút
  • Thời gian chuẩn bị: 10  phút
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Số người ăn: 1  người
  • Loại món ăn: Đồ uống  
  • Thành phần dinh dưỡng: Chất xơ, Vitamin A, Vitamin C  
  • Nguyên liệu: Rau củ quả  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • g bí đỏ 300 g bí đỏ
  • ml sữa tươi 180 ml sữa tươi

Hướng dẫn nấu ăn

Bên cạnh những bài tập thể dục mệt nhọc thì các loại thức uống vừa bổ sung dinh dưỡng lại giúp giảm cân hiệu quả rất được chị em ưa thích và sinh tố bí đỏ là một trong những món đó. Hãy cùng Adayroi khám phá cách làm món sinh tố tuyệt vời này nhé!

1 Bí đỏ cắt miếng nhỏ

Bí đỏ bạn nên để nguyên vỏ ngoài nhé, rửa thật sạch, cho vào nổi luộc chín. Sau đó cho bí đỏ vào máy ép lấy nước hoặc mấy xay sinh tố lọc lấy nước.

Bí đỏ cắt miếng nhỏ

2 Thêm sữa tươi

Tiếp theo bạn pha nước ép bí đỏ với 180ml sữa tươi. Vậy là một cốc nước ép bí đỏ đã xong rồi đấy. Thức uống này, dùng hàng ngày sẽ giúp bạn chống tích lũy chất béo, mang lại cơ thể thon gọn, khỏe mạnh hơn.

Thêm sữa tươi

Đánh giá & Bình luận