Trung tâm thương mại điện tử của Vingroup
Đăng nhập & Đăng ký
Tài khoản
Bạn có thể thay đổi Quận/Huyện giao hàng tại đây
0

3 loại nước detox giúp thanh lọc cơ thể

Nước detox đang tạo nên cơn sốt với đa dạng các hương vị đều lấy từ những loại hoa quả thiên nhiên tươi mát, các vitamin và khoáng chất sẽ được nạp trực tiếp vào cơ thể bạn nhiều hơn bao giờ hết. Chính vì vậy bạn hãy thử pha chế món nước uống detox này để thêm đẹp da, giữ dáng nhé!

  • Thời gian chuẩn bị: 15  giây
  • Vùng miền: Miền bắc, Miền trung, Miền nam  
  • Số người ăn: 3  người
  • Loại món ăn: Đồ uống  
  • Thành phần dinh dưỡng: Chất xơ, Vitamin A, Vitamin C  
  • Nguyên liệu: Rau củ quả  
Mua nguyên liệu

Nguyên liệu

  • g dâu tây 300 g dâu tây
  • quả dưa chuột 3 quả dưa chuột
  • quả chanh 3 quả chanh
  • quả cam vàng 2 quả cam vàng
  • mớ lá bạc hà nhỏ 1 mớ lá bạc hà nhỏ
  • quả dưa hấu 1/2 quả dưa hấu

Hướng dẫn nấu ăn

Nước detox đang tạo nên cơn sốt với đa dạng các hương vị đều lấy từ những loại hoa quả thiên nhiên tươi mát, các vitamin và khoáng chất sẽ được nạp trực tiếp vào cơ thể bạn nhiều hơn bao giờ hết. Chính vì vậy bạn hãy thử pha chế món nước uống detox này để thêm đẹp da, giữ dáng nhé!

1 Nước dâu, chanh, dưa chuột và lá bạc hà

Rửa sạch dâu tây, 2 quả dưa chuột, 1 quả chanh. Ngâm tất cả trong nước muối loãng 15 phút. Thái lát dâu tây, dưa chuột và chanh. Cho tất cả cùng lá bạc hà vào bình 2l nước lọc. Dùng với đá viên để ngon miệng hơn.
Đây là loại nước detox có công dụng thanh tẩy ruột và đại tràng. Dưa chuột đóng vai trò chống oxy hóa, lá bạc hà giúp củng cố các cơ quan tiêu hóa.

Nước dâu, chanh, dưa chuột và lá bạc hà

2 Nước dưa hấu

Dưa hấu thái bỏ vỏ, cắt thành từng khối nhỏ. Ngâm tất cả vào 2l nước khoáng 20 phút. Bạn có thể để lạnh và sử dụng. Dưa hấu giúp cơ thể đào thải độc tố bởi vì nó có chứa các hợp chất hữu cơ citrulline, là một acid amin đã được chứng minh có khả năng giúp gan và thận loại bỏ amoniac, là chất có khả năng gây tổn hại cho các tế bào của cơ thể. Nước dưa hấu không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa mà còn ngon miệng.

Nước dưa hấu

3 Nước cam, dưa chuột và lá bạc hà

Dùng 1 quả dưa chuột, cam, 2 quả chanh rửa sạch và thái lát mỏng. Cho tất cả vào bình lớn, đổ vào 2l nước lọc rồi nhẹ nhàng khuấy đều để kích thích các loại quả tỏa hương và vị ra nhiều hơn. Cho lá bạc hà vào sau cùng, ngâm trong 15 phút và sử dụng trong ngày.
Đây là một trong những loại nước detox đơn giản nhưng quan trọng bởi vitamin C trong cam và chanh tươi giúp làm sạch gan, hệ tiêu hóa triệt để. Dưa chuột có tác dụng kháng viêm, lá bạc hà phá hủy mỡ thừa trong cơ thể và hạn chế tối đa đau dạ dày.

Nước cam, dưa chuột và lá bạc hà

Đánh giá & Bình luận